No Brasil, vinho bate recorde de consumo em plena pandemia

O vinho é uma das bebidas que mais foi consumida na pandemia, é o que aponta um estudo realizado pela plataforma Cupom Válido.

Segundo os dados divulgados, foram consumidos 2,78 litros de vinho per capita, em outras palavras, esse número representa um aumento de mais de 30% em relação a 2019.

Desse modo, descubra os benefícios e entenda porque o consumo deste produto aumentou entres os brasileiros.

Quais são as substâncias benéficas do vinho?

Os nomes resveratol e flavonoide são essenciais nessa função, pois, são responsáveis pelas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e vasodilatadoras.

Nesse sentido, o vinho que é sempre acompanhado de um bom queijo, possui compostos nutricionais importantes para a saúde: os polifenóis. Esses elementos atuam em diversas áreas do corpo prevenindo doenças no coração, degenerativas, osteoporose e envelhecimento precoce.

Além disso, ajudam no desempenho do sistema imunológico, aceleramento do metabolismo e proteção contra infecções, como também melhoram as funções motoras, renais e hepáticas.

Quais são os benefícios do vinho?

O vinho possui características nutricionais que influenciam no funcionamento do coração e das artérias, então quem consome esse produto pode perceber alguns benefícios, por exemplo, redução da pressão arterial, menor volume do colesterol (LDL), maior volume do colesterol (HDL), diminuição nos riscos de trombose, derrame ou AVC, e proteção contra infarto.

No entanto, existem algumas contradições no consumo para determinadas pessoas, como portadores de doenças no pâncreas, fígado, gestantes ou pessoas que usam medicamentos controlados.

Por isso, se você está querendo adicionar o vinho ao seu dia a dia pensando nos benefícios, em primeiro lugar, consulte um médico para verificar se é o caminho ideal.

Quanto vinho deve tomar por dia?

O consumo de qualquer alimento, seja carne ou arroz integral, assim como as bebidas, por mais vantajoso que seja, sempre deve ser feito com cautela. Assim, com o vinho não é diferente.

Desse modo, o consumo diário varia conforme as necessidades nutricionais de cada pessoa. No entanto, o recomendado é não ultrapassar uma taça de 150ml para adultos saudáveis.

Compre bebidas na Black Friday

A Black Friday 2021 está chegando e as bebidas estarão na lista de promoções das lojas, portanto, o recomendado é se organizar para conseguir aproveitar todas as ofertas dessa época do ano.

Para quem está se perguntando quando é a Black Friday, as promoções têm início no final de novembro e, em algumas lojas, duram até o meio de dezembro.

Agora que você já sabe as vantagens do vinho, uma boa estratégia é adicionar uma taça desse produto no dia a dia, visando benefícios para a sua saúde, mas lembre-se de consultar um médico e não cometer exageros.